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《断舍离》作品简介名著知识点梳理教师备课PPT模板：《断舍离》一书通过"断"、"舍"、"离"三个核心理念，倡导人们断绝不需要的物品，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。该书强调以自我为中心，以当下为时间轴，通过整理物品来梳理内心，实现从物质到精神的全面整理。书中指出，断舍离不仅是一种收纳术，更是一种活在当下的人生哲学，能帮助人们摆脱逃避现实、执着过去和担忧未来的心理状态，建立清爽的生活环境和健康的心灵空间。这一理念源于作者结合瑜伽修行与生活实践的思考，旨在引导人们重新审视与物品的关系，从而获得更加自在的生活方式。
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